Athlete Autonomy
Je ziet je kind vastlopen. En je doet alles om te helpen.
Zien wat je onbewust toevoegt.
Een traject van 10 weken
voor ouders van
jonge topsporters.
DIT HERKEN JE
Je wil het goed doen. En eerlijk: je doet het ook vaak goed.
Je leeft mee na een slechte wedstrijd. Je denkt mee over wat er beter kan.
Toch merk je dat wat je zegt niet altijd landt zoals je het bedoelt.
In de auto na de wedstrijd: moet je praten of juist zwijgen.
Langs de lijn weet je je soms geen houding te geven.
En de coach en jij lijken langs elkaar heen te werken,
terwijl jullie hetzelfde willen voor je kind.
Je merkt dat er iets niet klopt. Wat er in je kind zit, komt er niet uit.
Terwijl dat vroeger wel zo was. Je ziet het, en het frustreert, want je lijkt er niets aan te kunnen veranderen.
Je weet niet meer wat het effect is van wat je zegt. Of van wat je niet zegt. Niets doen is geen optie, maar wat dan wel?
Voor jezelf is dit nog wel vol te houden. Maar het gaat om je kind, en die wil je toch kunnen helpen.
Je wil steunen en er zijn. Maar je weet nu even niet meer hoe.
En die onzekerheid zelf? Die helpt ook al niet.
DIT IS WAT HET KOST
Voor je kind: het plezier in de sport dat langzaam iets wordt wat moet.
Een kind dat thuis stiller wordt over zijn of haar sport,
of bozer en er niet meer over wil praten.
Voor jou: de machteloosheid. Alles wat je probeert en dat toch niet uitmaakt.
Elke zin die je eerst weegt voordat je hem zegt.
Voor jullie samen: je gunt je kind een zorgeloze tijd. Sporten met plezier, eruit halen wat erin zit, groeien en daar plezier in hebben. In plaats daarvan komt de sport, of het gedoe eromheen, tussen jullie in te staan.
En ondertussen raakt de relatie van je kind met de sport vertroebeld, zonder dat jij, je kind of de coach dat wil.
IN HUN EIGEN WOORDEN.
"Als ouder zit je er soms ZO IN, dat je het niet meer goed kan overzien. Daarom klopte we bij Lonneke aan. Na de eerste sessie hadden we al veel meer zicht op wat er speelde, wat wij konden doen en waar we mee mochten stoppen."
- S., vader van topsporter
WAT NIET WERKT - EN WAT WEL NODIG IS.
Je hebt vast van alles geprobeerd. Meer steun geven. Meer praten. Juist minder zeggen. Overleggen met de coach. Een extra training regelen.
Dat is logisch, en het komt allemaal voort uit liefde.
Maar de hulp die je geeft, komt niet altijd aan zoals je bedoelt.
Niet omdat je iets verkeerd doet.
Je kind zit ertussenin: tussen jou, de coach en zichzelf. Hij of zij wil gewoon sporten, en snapt niet waarom het niet lukt. Ondertussen neemt je kind onbewust alles mee wat er om hem of haar heen speelt: de verwachtingen, de zorgen, de woorden, ook wat er niet gezegd wordt. Dat gaat vanzelf, zonder dat je kind het doorheeft. En het haalt de focus weg bij de sport zelf.
Zo raakt de relatie van je kind met de sport vertroebeld. Dat is verwarrend, want er is voor je kind geen duidelijke reden aan te wijzen.
Daarom helpt nog een tip niet, en een lijstje met wat je wel en niet moet zeggen ook niet. Je zit er te dichtbij en te vol in om het zelf te overzien. En het lost zich niet vanzelf op. Dat kan alleen door er bewust naar te kijken.
Wat wel nodig is: zicht op wat er speelt in dat netwerk van de coach, jou en je kind. En op wat jouw aandeel daarin is, zodat je weet wat je kind van jou nodig heeft. Dat is iets anders dan wat goedbedoeld is.
WAT JE KRIJGT.
Overzicht.
Duidelijkheid.
Helderheid over wat je wél kan doen, en wat niet.
Daardoor kan jij ontspannen. En daarmee, vanzelf, ook je kind.
Je doet niet meer wat goedbedoeld is, maar wat daadwerkelijk helpt: wat hij of zij nodig heeft.
Dus het gaat weer om je kind en zijn of haar sport. En daardoor ontstaat er weer ruimte voor plezier, ontwikkeling én prestatie.
Concreet krijg je een startsessie, 5 sessies van 60 minuten, verspreid over ongeveer 10 weken. Het eindigt met een afsluitende sessie en tussendoor support via WhatsApp of mail.
HOE WERKT HET
J
Startsessie met ouder(s)
· eerste zicht op wat er speelt
5 sessies van 60 minuten
· ca. 10 weken
Tussentijdse support via WhatsApp of mail
Afsluitende sessie terugblik en handvatten voor de komende tijd.
Investering € 2.500 inclusief btw
Kom je - na afloop - binnen 12 maanden terug?
Dan werk ik met een lager tarief: drie sessies voor € 750 inclusief btw.
We kunnen meteen van start, geen startsessie nodig.
We bouwen voort op de diepte die er al ligt.
STARTSESSIE - gericht op jouw/jullie situatie
SESSIES - focus op wat er in de weg zit
TOEPASSING - thuis, langs de lijn en in de auto
INTEGRATIE - zodat het niet terugvalt
AFRONDING - helder wat werkt voor jou/jullie en het kind
IN HUN EIGEN WOORDEN.
"Ik dacht dat ik redelijk objectief was en de manier waarop ik keek naar mijn kind en haar sport vond ik neutraal. Maar dat bleek niet helemaal waar...
Door de gesprekken met Lonneke merkte ik dat ik veel meer ruimte aan mijn dochter kon geven. En niet alleen op het gebied van haar sport, maar ook over het praten met coaches en het met ons praten over de keuze voor een club en combineren met school.
Dat moet ze OOK oefenen en het bleek dat ze dat eigenlijk al heel goed kon!"- M., vader topsporter
WAAROM DIT WERKT.
Je hoeft mij de context niet uit te leggen. Of waarom jullie voor topsport kiezen.
Tien jaar topsportbasketbal, vijf jaar Nederlands team. Ik ken druk, selectie, prestatiedrang en beslissende momenten van binnenuit. Ook als kind dat zijn best doet en niet altijd snapt waarom het niet lukt.
Daar komen tien jaar kindercoach ervaring bij, ervaring als sportcoach en de afgelopen jaren als prestatiedoorbreker. En ik ben moeder. Ik zie hoe patronen zich vormen, vastlopen en verschuiven. In de sport, maar ook erbuiten.
Mijn systemische opleiding maakt dat ik verder kijk dan het gedrag alleen. Ik breng in beeld wat er onder de oppervlakte speelt: bij je kind, maar ook in wat er tussen jou, de coach en je kind gebeurt.
Dat vertaal ik naar wat jij concreet kunt doen. Thuis, langs de lijn, in de auto, in het gesprek met je kind.
Niets vaags of zweverigs. Gewoon concreet: wat gebeurt er, wat werkt hier, voor dit kind, in dit gezin.
WAT IK VAN JE VRAAG.
Dat je bereid bent om ook naar je eigen aandeel te kijken.
Niet om te horen wat je fout doet, want daar gaat het niet over.
Wel om te zien wat je onbewust toevoegt, zodat jij kan kiezen wat je daarmee doet.
Dat je openstaat voor iets anders dan wat je nu doet, ook als dat even onwennig voelt.
Dat je er tijd voor maakt: een start en vijf sessies van een uur en een afsluiter: verspreid over ongeveer tien weken. Indien mogelijk live, maar online kan ook.
Liefst heb ik beide ouders erbij, omdat jullie samen om je kind heen staan.
Maar ik weet hoeveel agenda's, werk en soms een scheiding daarin meespelen. Dan beginnen we met wie erbij kan zijn.
Wat ik niet vraag: dat je het al weet, of dat je alles goed doet.
Daar is dit traject voor.
Zoek je vooral een lijstje met regels, of wil je dat je kind, de coach of de club verandert zonder naar je eigen aandeel te kijken? Dan past dit traject niet bij je.
TWIJFEL JE NOG?
VOORAF
Betekent dit dat ik het fout doe?
Nee.
Je doet wat je doet uit liefde, en vaak ook goed. Het gaat om wat er tussen jou, je kind en de coach gebeurt, en wat daarvan bij je kind aankomt.
Hoeveel tijd kost het?
Minimaal. Behalve de sessies zelf: die duren allemaal een uur. Alles wat we doen, past in wat er al is. Misschien zijn er gesprekken thuis nodig. Geen huiswerk of extra oefeningen, maar bewuster ervaren wat er thuis en met je kind gebeurt.
Moet mijn partner erbij zijn?
Liefst wel allebei, maar het hoeft niet. Als het regelen te veel energie of tijd kost, beginnen we met wie erbij kan zijn.
Wat als ik twijfel of dit bij ons past?
Plan een verkenningsgesprek.
Daar is het verkenningsgesprek voor.
Wil je eerst iets kleiners, dan is er de Performance Scan: twee sessies van 120 minuten.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Plan een verkenningsgesprek.
Is dit traject online of live?
Allebei kan. Woon je in Nederland, dan doe ik de startsessie live, bij mij of bij jou thuis. Dat is voor jou en mij de beste manier om elkaar te leren kennen. Daarna houden we zoveel sessies live als bij jullie past, en de rest kan gewoon online. Woon je in het buitenland/ver weg, dan kan alles online.
Moet de coach meedoen?
Dat hoeft niet, maar het kan als het meerwaarde heeft. Zeker als het gaat over de relatie van je kind met de sport. De coach kijkt vanuit een eigen, waardevolle invalshoek: professioneel, met ervaring en betrokken bij je kind. Dat beeld vult aan wat jij ziet. Of en wanneer we de coach erbij halen, bepalen we samen met jou.
OVER DE AANPAK
Is dit niet te vaag of zweverig voor topsport?
Nee.
We maken concreet zichtbaar wat er speelt tussen jou, je kind en de coach, en vertalen dat naar wat je thuis, langs de lijn en in de auto kunt doen. Geen lijstje met regels, maar helderheid over wat je kind van jou nodig heeft.
Doet mijn kind mee?
Dat hangt af van de leeftijd van je kind en van de vraag. We bepalen het samen in het verkenningsgesprek.
Wat als er meer loskomt dan verwacht?
We werken zorgvuldig en altijd doelgericht, binnen wat jij en je kind aankunnen. Geen verrassingen.
Mijn kind heeft al begeleiding (gehad). Waarom zou dit nu anders zijn?
Veel begeleiding richt zich op de sporter zelf (of zelfs de prestatie). Dit programma kijkt naar wat er om je kind heen speelt, inclusief wat jij, zonder het te willen, toevoegt. Het is een aanvulling op wat er al is, geen vervanging.
Krijg ik een lijstje met wat ik wel en niet moet zeggen?
Nee. We maken zichtbaar wat er speelt en wat je kind van jou nodig heeft. Het is namelijk echt maatwerk.
Daarna weet je zelf wat je kan doen. Het
Klaar om te kijken wat er speelt?
Plan een verkennningsgesprek
• 30 minuten • gratis • zonder verplichtingen.
In een verkenningsgesprek kijken we samen wat er speelt bij
jou/jullie en je/jullie kind, en of dit traject bij jullie past.
Tien weken is een stap. Wil je eerst iets kleiners, dan is er de Performance Scan: 2 sessies van 120 minuten, voor sporters, coaches én ouders. Na afloop weet je wat er speelt en wat de eerste concrete stap is.
Of kom naar The Parent They'll Thank Later,
een kortere kennismaking
speciaal voor ouders:
online of live.
